SKĐS - Bệnh “vòng 1” phát hiện càng sớm càng dễ điều trị, dự phòng cũng sẽ tốt hơn. Làm thế nào để sớm phát hiện bệnh vòng 1
Nhìn bạn bè, đồng nghiệp có khuôn mặt mịn màng Tâm thấy ngưỡng mộ. Mấy tháng trở lại đây mặt Tâm bị nổi mụn, hết đợt này đến đợt khác làm cho Tâm thiếu tự tin không dám đi ra ngoài nhiều hay tiếp xúc với mọi người.
SKĐS - Chỉ cần bỏ ra 15 phút mỗi ngày, bạn có thể tập được những động tác đơn giản nhưng rất hiệu quả với tim, thận và vòng hai của mình ngay tại nhà.
SKĐS - Các bài tập với tạ có cường độ cao, tác động mạnh đến cơ vùng bụng và thân nhờ vào nguyên tắc nâng tạ lên xuống đồng thời siết chặt cơ...
